形象记忆
形象记忆是以曾经感知过的客观事物的具体形象为内容的记忆类型，通常以表象的形式在头脑中保存和重现，因此又称表象记忆。它与语词逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆并列，是记忆按内容划分出的基本类别之一。形象记忆带有明显的直观形象性，是人由感知过渡到思维的重要中间环节，绘画、音乐、建筑等实践活动常以其为重要基础。
定义
形象记忆指对过去感知过的事物的具体形象所作的识记、保持与重现，其内容涉及对象的形状、大小、体积、颜色、声音、气味、滋味、软硬与温度等外部特征，直观形象性是它最显著的特点[1]。由于这类记忆在人脑中以表象的形式存在，它也被称为表象记忆[2]。
按记忆内容划分，记忆通常被分为形象记忆、语词逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆四类；形象记忆强调的是“感知过的事物”，所听到、闻到、尝到的内容都属于这一类[3][4]。例如“余音绕梁，三日不绝于耳”属于对声音形象的记忆，可视为形象记忆中的听觉类型[5]。
形象记忆与语义记忆的区分，源于记忆内容的性质差异。有教材按内容把记忆列为形象记忆、语义记忆、情绪记忆和动作记忆，其中形象记忆以表象为内容[6]。国内部分高校心理健康教育材料同样把形象记忆界定为对感知过事物形象的记忆[7]。
原理
形象记忆的载体是记忆表象，即过去感知过的事物不在眼前时，头脑中仍能再现出的该事物形象。表象是在知觉基础上形成的，知觉映象越丰富，表象也越多样；但知觉由对象直接引起，表象则常在其他事物尤其是词语的作用下被唤起[8]。有研究推测，人的记忆中语言信息量与形象信息量的比例约为 1∶1000[8]。
表象具有 3 个基本特征。形象性指它以直观、具体的形式出现；概括性指它反映的常常是同类事物的一般轮廓而非个别对象；可操作性指表象能在头脑中被放大、缩小、翻转、移植[9]。心理旋转实验为可操作性提供了证据：Cooper 与 Shepard 让被试判断不同倾斜角度的字母 R 是正是反，结果显示倾斜角度从 0° 增至 180° 时判断所需时间相应延长，提示被试在头脑中把字母旋转到正立位置再作判断[10]。
解释形象记忆为何有效的一种理论是双重编码理论。帕维奥(Paivio)于 1975 年提出，长时记忆包含表象系统与语义系统，前者以表象代码储存信息，后者以语义代码储存信息，两系统既平行又相互联系[11]。其要义在于：语词若能唤起相应意象，就会在两类记忆系统中各留下一条相互关联的痕迹，提取成功的概率因而提高[12]。
形象记忆按主导分析器可分为视觉的、听觉的、触觉的、味觉的和嗅觉的等类型，多数人的形象记忆属于混合型[1]。表象也可能是综合的，回忆一位熟人时其音容笑貌与谈吐举止同时浮现，即多种单一表象结合的结果[13]。
发展历程
从个体发生看，人的记忆是从形象记忆开始的。儿童出生 6 个月左右即表现出形象记忆，例如认出母亲、辨认熟悉的面孔[2]。随着语言成为思维的材料，意义记忆与抽象思维不断发展，形象记忆在人的记忆活动中的地位相应发生变化，但仍是感知通向思维的必要环节[2]。
形象记忆的水平受社会实践活动的制约。长期从事某种活动的人往往在该通道上形成优势，如音乐家擅长听觉形象记忆，画家擅长视觉形象记忆[1]。这种差异属于记忆类型上的个体差异，说明的是记忆内容与方式的倾向，并不表示记忆力高低[3]。
在理论层面，形象记忆与表象在 20 世纪经历了从被排斥到被系统研究的过程。行为主义曾拒绝研究表象，现代认知心理学转而把表象视为物体抽象类似物的再现，并借助心理旋转等实验加以检验[14]。1971 年，Shepard 与 Metzler 报告了三维物体的心理旋转实验，发现判断两图形是否相同所需时间随方位角度差线性增加，据此认为视觉映象可在头脑中旋转[15][16]。
应用
在教育与记忆训练中，形象记忆被用作提高记忆效果的途径。表象训练的一般做法是先识记再现，即睁眼观察对象后闭眼浮现其表象，反复进行直至能清晰再现，从而把瞬时信息转入更持久的记忆[17]。双重编码理论据此强调，同时以视觉与语言两种形式呈现信息可以增强回忆与识别[11]。
在专业领域，形象记忆与具体职业活动紧密相关。画家、作曲家、建筑师等人的形象记忆往往较为发达[3]。研究亦表明，表象可用于调节和支配身体运动，从简单动作学习到专门操作活动都需要表象参与[10]。
表象还被认为在识别与思维活动中起作用：人把眼前物体与头脑中储存的同类表象对照比较，据此迅速识别对象；表象的积累也为想象与形象思维提供材料[10]。
局限
形象记忆所依赖的表象不如知觉映象鲜明、完整和稳定，往往较为模糊、暗淡、片断，唤起后所代表特征还可能发生改变[8]。相关论述把这种差异概括为暗淡性与模糊性、片断性与零碎性、动摇性与可变性[18]。
表象的概括只限于外部形象，其中混杂本质与非本质属性，尚未达到思维抽象概括的水平，基本上属于感性认识阶段[8]。就编码范围而言，表象代码主要承载形状与空间关系一类信息，纯粹的颜色、明度等属性未必能被完整保留，这一点在双重编码理论的解释中也受到限定[12]。
形象记忆在时间上的衰减也有实验证据。格拉斯哥大学与伯明翰大学研究者的实验显示，记忆随时间与反复回忆而偏向语义内容，表面的知觉细节先被遗忘，只保留中心要义；在被试反复观看图片而非主动回忆的条件下，这种由细节向概念转变的趋势明显减弱[19]。对视觉表象的脑成像研究还发现，表象与视知觉有共同的活动区域，而表象生动性因人而异，也存在无法产生心理图像的个体差异。
参见
参考资料
- [科普中国]-形象记忆 [引用日期2026-10-29]
- [科普中国]-形象记忆 [引用日期2026-10-29]
- [科普中国]-记忆类型 [引用日期2026-10-29]
- 记忆的类型进入阅读模式 [引用日期2026-10-29]
- 中学教育教学知识与能力知识点：记忆类型的四大分类_教育知识与能力资讯-新东方在线移动版 [引用日期2026-10-29]
- 教师招聘考试分析：记忆的种类 [引用日期2026-10-29]
- 中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心 [引用日期2026-10-29]
- [科普中国]-记忆表象 - 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们 [引用日期2026-10-29]
- [科普中国]-记忆表象 [引用日期2026-10-29]
- 图文详情——科普中国资源服务 [引用日期2026-10-29]
- [科普中国]-双重编码理论 [引用日期2026-10-29]
- theories-memory [引用日期2026-10-29]
- 中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心 [引用日期2026-10-29]
- 现代认知心理学关于表象的研究(PDF) [引用日期2026-10-29]
- Cognitive Neuroscience: Memorable first impressions [引用日期2026-10-29]
- NSTL回溯数据服务平台 [引用日期2026-10-29]
- 表象记忆 [引用日期2026-10-29]
- 记忆 - 指头脑里保持的表象是以生动具体的形象的形式出现的，并和过去感知时有一定的相似之处的特性 [引用日期2026-10-29]
- eurekalert.org 上的网页 [引用日期2026-10-29]